红烧冬瓜
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。特别是冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。夏天是冬瓜大丰
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.将买回来的冬瓜清洗干净。
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2.然后去皮界花。
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3.将界花的冬瓜切块。
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4.炒锅热油将冬瓜块放入煎金黄。
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5.准备老抽和蒜米。
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6.加入小勺老抽上色然后加适量的盐鸡精调味拌炒均匀。
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7.盖上盖子中火十分。
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8.出锅前放入蒜米拌炒均匀即可。
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9.这款“红烧冬瓜”肉质香软,味道清淡,四季皆宜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kvup6919 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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