薏米花生银耳羹的做法
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薏米花生银耳羹

薏米银耳羹,一款去火润肺肺的汤品。 银耳炖烂后汤会变得很黏稠,不需勾芡;红枣能补气养血,可放心食用;薏米的美白功效是人所共知的,但健脾补肺也是它的一大功效哦。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    500g
  • 薏米

    20g
  • 辅料:
  • 新鲜花生

    30g
  • 大枣

    20g
  • 冰糖

    50g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、花生、红枣、薏米。

step2

2.将银耳、薏米泡发。

step3

3.花生剥去壳。

step4

4.银耳洗净,放入砂锅,加适量冷水大火煮开。

step5

5.下入花生、薏米,大火煮开,调小火慢炖40分钟。

step6

6.待花生银耳煲粘稠时,加入冰糖。

step7

7.最后放入红枣,调味,即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yheu6n0sx 上传,更新时间: 2013-01-08

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