薏米花生银耳羹
薏米银耳羹,一款去火润肺肺的汤品。 银耳炖烂后汤会变得很黏稠,不需勾芡;红枣能补气养血,可放心食用;薏米的美白功效是人所共知的,但健脾补肺也是它的一大功效哦。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好银耳、花生、红枣、薏米。
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2.将银耳、薏米泡发。
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3.花生剥去壳。
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4.银耳洗净,放入砂锅,加适量冷水大火煮开。
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5.下入花生、薏米,大火煮开,调小火慢炖40分钟。
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6.待花生银耳煲粘稠时,加入冰糖。
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7.最后放入红枣,调味,即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yheu6n0sx 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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