冰糖银耳紫薯雪梨羹的做法
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冰糖银耳紫薯雪梨羹

银耳含胶原蛋白,养颜美容。都说银耳和燕窝的营养成份差不多。那为啥有钱人都吃燕窝呢。银耳要便宜的多呢。小二也想美容,又没钱,那就用银耳代替燕窝美美吧。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    30g
  • 紫薯

    200g
  • 京白梨

    200g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡发。

step2

2.泡发的银耳择洗干净

step3

3.紫薯洗净去皮。

step4

4.紫薯切丁

step5

5.京白梨去核切大块

step6

6.把银耳、紫薯、京白梨放入锅中,加适水。开炖。

step7

7.水开后,放入冰糖,再炖十分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dcgkbbpczfb 上传,更新时间: 2013-01-08

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