百合木瓜糖水
百合有清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,滋阴润肺作用。用适量的百合和木瓜做一碗清甜滋润的糖水,在这个干燥容易犯上伤风感冒的季节,可有效
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备:木瓜,百合,冰糖,枸杞子和桂圆肉。
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2.将木瓜去皮去囊切块。
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3.将百合,枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。
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4.瓦锅放入适量的水然后将木瓜,百合,冰糖,枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。
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5.最后将木瓜放入煮几分钟即可。
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6.这款汤水清甜滋润,很适合干燥的冬天喝。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mjfav5fa2x 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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