所属分类：家常菜>菜谱大全 >

冬瓜薏米糖水的做法

冬瓜薏米糖水的做法
ying_fang5206431浏览

冬瓜薏米糖水

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 冬瓜

    500g

  • 薏米

    250g
  • 辅料：

  • 水

    3000ml

  • 冰糖

    400g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.薏米洗净放入电饭锅里

step2

2.加入水3000ML

step3

3.放入电饭锅里，盖上锅盖，按下电饭锅煲汤按键，让它自动煲煮一小时

step4

4.冬瓜去皮切小粒备用

step5

5.枸杞洗净备用

step6

6.将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里

step7

7.洗净的枸杞也放入

step8

8.再继续煲半小时

step9

9.打开盖子，加入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化

step10

10.搅匀即可

step11

11.煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ying_fang520 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身利尿高血压湿热质痰湿质痛风腹泻感冒夏季降血压

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看