素炒杏鲍菇木耳胡萝卜黄瓜丁的做法
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素炒杏鲍菇木耳胡萝卜黄瓜丁

为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外,如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”,现在为您支上几招。   一、通过适当的方法对宝宝讲解吃蔬菜的好

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.各种食材洗净 黑木耳提前泡发好

step2

2.切丁

step3

3.热锅后倒油,葱花爆锅 先炒胡萝卜丁,胡萝卜丁炒软变色后加入杏鲍菇

step4

4.杏鲍菇翻炒后加入黑木耳 适量糖 、盐调味

step5

5.最后加入黄瓜丁,翻炒入味关火

step6

6.成品

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小贴士  

©本菜谱的做法由 knad3114 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08