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花生莲藕煲猪脚汤的做法

花生莲藕煲猪脚汤的做法
FeliciaCarl6717浏览

花生莲藕煲猪脚汤

猪脚中含有丰富的胶原蛋白， 猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.猪脚洗净切块

step2

2.锅内烧开水把猪脚飞水

step3

3.莲藕洗净刮皮

step4

4.把莲藕切成小块

step5

5.花生剥壳

step6

6.把猪脚莲藕花生放进锅内大火烧开

step7

7.盖上锅盖改小火慢2小时

step8

8.下调味料即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FeliciaCarl 上传,更新时间: 2013-01-08
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