银耳雪梨莲子汤-润肺的甜蜜饮品的做法
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银耳雪梨莲子汤-润肺的甜蜜饮品

虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 红绡梨

    1个
  • 银耳

    1朵
  • 莲子

    50g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备所有好原料备用。

step2

2.银耳提前用冷水泡发。

step3

3.莲子和红枣洗净备用。

step4

4.梨切块备用。

step5

5.梨皮不要扔了,梨皮的营养也非常丰富,煮梨汤的时候最好放入。

step6

6.所有原料放入紫砂锅中。

step7

7.放入适量的清水,用大火熬到需要的程度即可。

step8

8.开锅后拔掉电源,再放入少许冰糖。

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小贴士  

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