煎冬瓜的做法
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煎冬瓜

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.冬瓜一块。

step2

2.去皮。

step3

3.切上花刀易入味。

step4

4.放进油锅里油煎。

step5

5.淋上酱油。

step6

6.翻面,加盐将冬瓜煎熟,放点清水收汁调入味精提鲜。

step7

7.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bbeimja69 上传,更新时间: 2013-01-08

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