银耳炖鹌鹑蛋
银耳炖鹌鹑蛋,这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好4朵银耳,10余粒枸杞子,6枚鹌鹑蛋
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2.银耳提前泡发。
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3.鹌鹑蛋煮熟,剥去壳备用。
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4.银耳洗净放入锅中,加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖20分钟。
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5.加入红枣,再煮15分钟。
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6.加入冰糖,继续煮10分钟,至糖化。
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7.倒入鹌鹑蛋,煮10分钟。
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8.加入枸杞子,煮开即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:0usdfw0821 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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