煎蛋酥冬瓜的做法
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煎蛋酥冬瓜

冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。煎来吃也不错

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    500g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 吉士粉

    适量
  • 面包屑

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把新鲜冬瓜清理干净切成条状~放入盐,等10分钟后用纸把表面水份吸干净

step2

2.冬瓜上面均匀铺上(吉士粉+淀粉)ps.没有吉士粉可以忽略~把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉

step3

3.打一个鸡蛋搅匀~把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中

step4

4.在放入面包屑中,滚一下(摇晃盘子可以均匀滚上面包屑~)

step5

5.锅子加热放入油,等5成热放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要总用筷子翻动,等冬瓜表面固定再翻面。注意不要糊了

step6

6.炸好后用吸油纸去去油,黄瓜点缀~装盘就ok了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ohwzffpb 上传,更新时间: 2013-01-08

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