绿豆莲子百合粥的做法
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绿豆莲子百合粥

夏天天气炎热,不想吃油腻的饭菜,这时能吃上碗清热解毒的绿豆粥就会感觉清爽多了,绿豆百合都是清凉的食材,绿豆还有解毒的功效,很适合夏天食用哦。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备主料食材

step2

2.绿豆、大米洗净,放清水中浸泡1小时。

step3

3.莲子清水中浸泡发软后,去心备用。

step4

4.百合去根掰成一片一片,洗净待用。

step5

5.将绿豆、大米、莲子放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮30分钟。

step6

6.放入百合煮5分钟。

step7

7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Battistao3i 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08