口蘑西兰花的做法
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口蘑西兰花

这个月我只做了一件事,专心地做了一件事,减肥! 至于成绩嘛,嘿嘿,看看我三亚时候的照片吧,比那个时候少了八斤,还算不错吧,呵呵,我总是自我感觉良好~ 今天一闺蜜

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.新鲜口蘑切片备用;

step2

2.黑木耳用冷发泡发,用开水焯一下后过冷水;

step3

3.西兰花撕小朵,焯一下。

step4

4.热锅凉锅,葱姜呛锅。

step5

5.出香味后,倒入口蘑,煸炒软后放黑木耳和西兰花;

step6

6.翻炒半分钟,加入蚝油,盐,调味出锅。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 ingbjyjuwv 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08