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木瓜莲籽银耳汤的做法

木瓜莲籽银耳汤的做法
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木瓜莲籽银耳汤

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    半个

  • 银耳

    3朵

  • 莲籽

    25g

  • 辅料：

  • 冰糖

    10g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才 木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把

step2

2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净

step3

3.取砂锅，放适量清水，放入银耳.放入莲籽

step4

4.中火煮开，小火50分钟

step5

5.木瓜去皮去籽，洗净切小块

step6

6.把木瓜放入砂锅

step7

7.放入冰糖

step8

8.中火煮开，小火10分钟，即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sepa8648 上传,更新时间: 2013-01-08
汤美容瘦身通乳阴虚质湿热质痰湿质半小时-1小时煲香

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