黑木耳咸肉炒藕片
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备食才
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2.莲藕洗净去皮切片,用清水浸泡一下捞起。
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3.咸肉洗净切薄片。锅里油热,放下姜,蒜爆香,放下肉片煸炒,放料酒去腥.
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4.把藕片放下。
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5.把洗好的黑木耳放下煸匀。
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6.放一勺肉汤,大火煮5分钟左右.
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7.放入用盐,糖,胡椒粉,水淀粉,鸡精,鲜抽等调料汁,煸炒2分钟,最后放入葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Brain53O 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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