银耳清火汤的做法
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银耳清火汤

秋干气燥,很容易上火,最近看到老公脸上有长火疖,做了这个清火汤,同时柚子还有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    4朵
  • 蜜柚

    2瓣
  • 南眉籽

    1汤匙
  • 辅料:
  • 冰糖

    100g
  • 蜂蜜

    1汤匙

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡开。

step2

2.银耳撕小朵,加冰糖入高压锅炖。

step3

3.准备蜜柚1个扒开。

step4

4.取柚肉撕成小粒。

step5

5.将柚粒加入已煮好的银耳汤里,继续煮2分钟。

step6

6.住火,待锅不撒气了,加蜂蜜一汤匙,我加的是原蜜,稀的加2~3汤匙。

step7

7.南眉籽一汤匙。

step8

8.用凉开水泡大。

step9

9.吃的时候加一勺在汤里搅拌一下。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qjyj9876 上传,更新时间: 2013-01-08

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