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银耳雪梨糖水的做法

银耳雪梨糖水的做法
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银耳雪梨糖水

银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 梨子

    305g

  • 银耳

    56g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 枸杞

    适量

  • 清水

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：泡发好的银耳。

step2

2.食材：梨子。

step3

3.汤锅中加入适量的清水。

step4

4.盖锅盖，大火煮滚。

step5

5.利用煮水时间，洗净梨子，去皮，去核，切对半或切块（随自己喜欢哦）。

step6

6.水滚后，放入银耳和梨子。

step7

7.盖锅盖，大火煮滚。

step8

8.准小火煮15分钟。

step9

9.加入适量的枸杞。

step10

10.加入适量的冰糖，再煮5分钟，即可关火。

step11

11.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Kofelcycyr 上传,更新时间: 2013-01-08
阴虚质痰湿质10-20分钟秋季养生营养糖水滋阴润燥美白熬

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