三椒黑木耳的做法
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三椒黑木耳

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑木耳

    200g
  • 辅料:
  • 陈醋

    3勺
  • 胡椒粉

    适量
  • 花椒粉

    适量
  • 红剁椒

    1勺
  • 野山椒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 芝麻油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好水发黑木耳;洗净、沥干水分备用。

step2

2.准备好陈醋、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、自制红剁椒、泡野山椒。

step3

3.胡椒粉、花椒粉与切碎的红剁椒和野山椒放入碗中;加入陈醋。

step4

4.再加入生抽,调成味汁备用。

step5

5.锅中水开,下黑木耳煮2分钟。

step6

6.捞起,放入碗中;调入味汁。

step7

7.淋上芝麻油;拌匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Pgnunemriua 上传,更新时间: 2013-01-08

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