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冰糖芦荟百合的做法

冰糖芦荟百合的做法
rajan2528084浏览

冰糖芦荟百合

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芦荟

    200g

  • 百合

    30g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 桂花

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。

step2

2.锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟 。

step3

3.加百合煮半分钟。

step4

4.按小火加冰糖适量。

step5

5.撒桂花若干。

step6

6.搅拌下就OK啦~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rajan252 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜甜品美容阴虚质痰湿质甜10分钟内煮简单白领

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