冰糖鸽蛋银耳羹的做法
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冰糖鸽蛋银耳羹

银耳,补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺,能增加人体抵抗力;鸽蛋,性平味甘,滋阴润燥、安心养神,含 有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。 冰糖鸽蛋银耳羹的特

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 鸽蛋

    90g
  • 辅料:
  • 冰糖

    50g
  • 枸杞子

    10g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳、鸽蛋、枸杞子、冰糖。

step2

2.鸽蛋磕破于碗中备用。

step3

3.银耳提前泡发,洗净;放入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖30分钟。

step4

4.加入冰糖,煮化。

step5

5.鸽蛋倒入沙煲,煮开。

step6

6.加入枸杞子。

step7

7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:7139yiyio 上传,更新时间: 2013-01-08

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