枸杞银耳汤的做法
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枸杞银耳汤

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉。 银耳能提高肝

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    25g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳浸泡3小时以上。

step2

2.浸泡过的银耳撕成小朵。

step3

3.冷水下锅。(一次性放入足够的水)

step4

4.中火煮2小时。

step5

5.待银耳煮成糊状是放入冰糖,熄火焖30分钟。。

step6

6.30分钟后银耳温热是放入枸杞。

step7

7.搅搅就行。银耳煮成糊状口感最好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HOTPeggy 上传,更新时间: 2013-01-08

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