枸杞银耳汤
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉。 银耳能提高肝
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.银耳浸泡3小时以上。
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2.浸泡过的银耳撕成小朵。
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3.冷水下锅。(一次性放入足够的水)
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4.中火煮2小时。
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5.待银耳煮成糊状是放入冰糖,熄火焖30分钟。。
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6.30分钟后银耳温热是放入枸杞。
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7.搅搅就行。银耳煮成糊状口感最好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HOTPeggy 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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