海底椰银耳糖水的做法
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海底椰银耳糖水

海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。是一种夏季常见的汤料,而且营养价值比较丰富。银耳的营养也是很高的,且具有养阴清热、润燥等功效,这两材料放一起食用,可

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    2朵
  • 辅料:
  • 海底椰

    适量
  • 红片糖

    2片
  • 红枣

    3粒
  • 枸杞

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡发至软。

step2

2.去蒂剪成小块。

step3

3.海底椰切小块,再加入枸杞、红枣。

step4

4.加适量水,大火煲开,中小火煲1小时。

step5

5.最后加红片糖至糖溶化调匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:itdk9918 上传,更新时间: 2013-01-08

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