西芹杞子炒百合的做法
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西芹杞子炒百合

这是我非常喜欢的一道菜。只是现在百合越来越贵,都卖到12元一斤了,所以做的少。 西芹:有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用,西芹中的粗纤维还

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 西芹

    250g
  • 百合

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 枸杞

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备食材

step2

2.西芹去粗丝,洗净切片,百合洗净剥片,枸杞飘净。

step3

3.锅里水开,放些盐,油,下西芹焯1分钟

step4

4.把西芹捞出用冷水浸一下捞出

step5

5.锅里油热,下西芹,

step6

6.加入百合煸炒。

step7

7.当百合透明,加盐

step8

8.加枸杞煸炒

step9

9.加鸡精煸匀即可.

小贴士  

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