香蕉百合银耳羹
银耳,补肾润肺,生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。 百合,醇甜清香、甘美爽口。含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷及胡萝卜素等多种营养物质。具有润肺止咳、
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.银耳、百合泡发,洗净。
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2.银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。
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3.放入百合,煮5分钟。
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4.加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
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5.香蕉剥去皮,切厚片。
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6.将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
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7.加入香蕉片,煮开。
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8.煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dmrm4q8yw 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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