红焖莲藕猪手
呵呵 具说猪蹄的营养价值并不亚于熊掌,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。咱们常说吃猪蹄美容,是因为胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.猪手一个治净,凉水入锅放入料酒煮去血水洗净备用。
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2.莲藕去皮洗净滚刀切块浸泡后滤水备用。
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3.冰糖八粒,桂皮二小块,干红椒五个洗净,姜一大块切片。葱二根打结备用。
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4.锅里放油,小火将冰糖炒出糖色。
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5.放入猪手翻炒,加入适量的老抽将猪手炒上色,调入料酒放入、桂皮、姜、干椒、八角炒出香味。
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6.放入莲藕,加入没过猪手的水煮滚,撇去浮沫,放入葱结。
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7.改中小火慢慢焖至藕粉肉烂。
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8.大火收汁,调入生抽,盐,鸡粉翻炒均匀即可装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yyxr5432 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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