所属分类：家常菜>菜谱大全 >

马蹄胡萝卜煲猪腱的做法

马蹄胡萝卜煲猪腱的做法
RosarioBedf18631浏览

马蹄胡萝卜煲猪腱

国庆中秋过双节咯！开心！ 买了块很靓的带骨猪腱，就煲个广东传统的清甜不油腻，清热又滋润的靓汤吧，哈哈！ 这么清甜的汤，一岁的儿子可喜欢了哦！

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.猪腱先切大片，和姜片一起下锅焯掉血水，然后捞起过清水洗净，沥干备用；

step2

2.甘蔗去皮去节，切成适量长的段；一分为四；

step3

3.胡萝卜去皮，切滚刀块备用；

step4

4.马蹄去皮，对半切开备用；

step5

5.玉米也切成适量大小的段备用；

step6

6.煲中煮约3.5L的水，水开后下所有准备好的材料，大火煮开5分钟后转小火再煲约2小时；

step7

7.食用前加入少量盐调味，很清甜的，不加亦可～

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RosarioBedf 上传,更新时间: 2013-01-08
润肠通便利尿排毒痰湿质高血脂便秘冬季降血脂水肿秋季养生

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看