补血营养汤
今天早晨起来头有点晕,去医院看了一下就是有点平血。医生说多吃一些红枣补血之类的东西。回来后我就买了二个嫩玉米,玉米营养丰富。于是就开始做煲补血营养汤,做好后非常
做法 共11个步骤 我要吐槽
-

1.红枣6个 胡萝卜4个小的 玉米棒4个,枸杞10g ;
-

2.胡萝卜斜切小块;
-

3.玉米棒平均切4分;
-

4.枸杞10g;
-

5.木耳5g;
-

6.锅里加7碗水,放胡萝卜 玉米 红枣放进去;
-

7.再把枸杞放进去;
-

8.木耳放进去;
-

9.水煮开了后转小火煲,小火煲2个小时;
-

10.2个小时后,加半勺盐;
-

11.入碗上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Rfvecfvz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号