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止咳润肺--冰糖梨水的做法

止咳润肺--冰糖梨水的做法
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止咳润肺--冰糖梨水

随着天气变冷，我只要稍不注意就容易咳嗽。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，晚上睡觉就没有再咳嗽了。真是不错

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 百合

    30g

  • 莲子

    40g

  • 雪梨

    1个

  • 辅料：

  • 冰糖

    25g

  • 枸杞

    10g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.百合30克洗净。

step2

2.莲子洗净，浸泡10分钟。

step3

3.把梨洗净。

step4

4.切成小块。

step5

5.砂锅放入足量水，先放入莲子。

step6

6.开锅转小火煮30分钟。

step7

7.放入冰糖、梨和百合。

step8

8.开锅后转小火再煮20分钟。

step9

9.将枸杞洗净。

step10

10.倒入砂锅中再煮5分钟即可。

step11

11.盛入碗中，即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ScarlettMcc 上传,更新时间: 2013-01-08
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