木瓜芒果西米露的做法
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木瓜芒果西米露

夏天是水果的季节,爱美的女孩子,要多吃些有营养的水果,这样又补充水份,还可以瘦身。这道甜品选用了香浓的椰汁,配以颗粒饱满的西米,还有富含丰富胶原蛋白的银耳,搭配

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.西米用冷水浸泡20分钟。

step2

2.水开后,下入泡好的西米,盖上锅盖煮15分钟,然后关火焖15分钟。

step3

3.煮好的西米过两次凉水,控干水备用。

step4

4.银耳提前泡开,并煮熟。

step5

5.木瓜一切两半,把中间的籽掏出。

step6

6.把中间的果肉,用挖球器挖成圆球状。

step7

7.芒果切开,取出果肉。

step8

8.先将银耳和西米放入掏空果肉的木瓜中。

step9

9.倒入椰汁。

step10

10.放入木瓜球、芒果粒。再放入冰箱里冷藏4小时即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:apmqjzg243 上传,更新时间: 2013-01-08

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