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蒜香杂蔬的做法

蒜香杂蔬的做法
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蒜香杂蔬

春天还是要多吃一些蔬菜捏 今天来个特别简单又清爽的蒜香杂蔬 所有的食材，可以随意搭配 调料也不需要很特别的，复杂的 吃的健康，吃的均衡 才是我们这帮“亚健康”人

食材配方 繁体

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.胡萝卜洗净，切片

step2

2.荷兰豆择好，洗净

step3

3.黑木耳泡发

step4

4.锅里坐水

step5

5.依次放入胡萝卜、荷兰豆、黑木耳和玉米粒焯熟

step6

6.断生后，沥干备用

step7

7.切葱花

step8

8.切姜末

step9

9.切蒜末

step10

10.腊肠切片

step11

11.锅里坐油

step12

12.油热后，爆香葱姜蒜

step13

13.放入腊肠，煸炒出油脂和香味

step14

14.将其他杂蔬放进去拌炒

step15

15.加适量蚝油，拌炒

step16

16.加入味精，花椒粉和食盐拌炒出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lpagqc5138 上传,更新时间: 2013-01-08
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