红豆银耳饭
红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。银耳
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.先把银耳、红豆、糯米浸泡24小时。
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2.取出电炖锅的炖盅,底部铺一层红豆。
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3.盖上一层糥米。
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4.把枣切碎,铺上。
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5.再铺一层糥米。
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6.最上面铺上银耳。
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7.柠檬用开水浸泡15分钟,将柠檬水倒入炖盅。
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8.放入电炖锅的内胆,隔水蒸三小时,直到糥米绵软。
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9.吃的时候随自己的口味,添加糖或蜂蜜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BrookPeltie 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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