椒油芝麻空心菜的做法
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椒油芝麻空心菜

这道空心菜虽然颜色炒得不好看,但味道真不错,每棵空心菜都沾满酥香的芝麻味。空心菜含丰富的维生素与微量元素,它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 空心菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    3个
  • 2瓣
  • 白芝麻

    两汤匙

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.空心菜择洗干净后掐成5厘米长的小段。

step2

2.择好的空心菜放沸水锅里快速焯一下,然后冲凉。

step3

3.辣椒切成辣椒丝,蒜去皮剁碎备用。

step4

4.炒锅倒少许油烧,下辣椒丝和蒜末炒香,

step5

5.把辣椒丝和蒜粒铲在一旁放入两匙芝麻炒出香味。

step6

6.倒入空心菜翻炒均匀。

step7

7.放入适量盐翻炒均匀即可关火食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ztoshlauq 上传,更新时间: 2013-01-08

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