南瓜红枣百合汤的做法
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南瓜红枣百合汤

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。 百合清热润燥,润肺清火,益

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备主料食材

step2

2.红枣洗净

step3

3.南瓜去皮,去籽切块。

step4

4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。

step5

5.将南瓜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮20分钟。

step6

6.放入百合煮5分钟。

step7

7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:音幻桃花 上传,更新时间: 2013-01-08

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