筒骨冬瓜汤
冬瓜属一年生草本植物,含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低,有清热、化痰和健胃的功效。猪筒骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.原料准备好;
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2.冬瓜去皮切成方块,姜洗净切片;
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3.筒骨洗净备用;
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4.汤锅内倒入适量水,放入切好的姜片,开小火,等筒头焯水后直接就放入热水汤锅中,这样可以减少蛋白质的损失;
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5.另起一锅,筒骨入锅中,倒入料酒,不盖盖大火烧热,焯去腥味和血水;
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6.把焯掉血水的筒骨移入汤锅中,倒入2滴白醋,大火烧开后转最小火煲80分钟;
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7.咕嘟中,汤色逐渐变白了;
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8.这里放入冬瓜,继续煲至冬瓜断生,约15分钟;
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9.喝前入盐调味即可,这锅还是在好豆挣来的呢;
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10.成品。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dqmv5ul6r 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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