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铁棍山药炒木耳的做法

铁棍山药炒木耳的做法
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铁棍山药炒木耳

我喜欢吃山药， 山药是药食同源之精品。铁棍山药又是山药中的“极品”. 我们这里只有一般的山药，这个铁棍山药是朋友送的， 用这个铁棍山药做过几次，口感确实比我们本

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才

step2

2.山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块.

step3

3.把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出

step4

4.锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.

step5

5.待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.

step6

6.放下青蒜煸炒

step7

7.待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：TarenUWV 上传,更新时间: 2013-01-08
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