秋梨蜜藕杯的做法
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秋梨蜜藕杯

秋燥得用美食调理,老话说、秋吃梨、夏吃姜、冬吃萝卜保平安 秋天气候干燥,有“秋燥”的说法,人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋阴润肺。 食尚小米秋季美食设计---

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 秋梨

    1个
  • 半节
  • 辅料:
  • 鲜橙汁

    适量
  • 鲜橙

    适量
  • 草莓酱

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用。

step2

2.鲜橙去皮去籽切小粒。

step3

3.秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀。

step4

4.全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Garfield54Q 上传,更新时间: 2013-01-08

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