马蹄粉葛骨头汤的做法
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马蹄粉葛骨头汤

粉葛有解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻的作用。马蹄味甘,性寒,温中益气,开胃消食,两者一起煲汤很清热驱火,在广东是比较经常喝的养生汤~又放了一根甜玉米,煲

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 马蹄

    100g
  • 粉葛

    100g
  • 猪骨

    200g
  • 玉米

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.猪骨斩块洗净后焯水。

step2

2.砂锅内倒入适量的水后倒入焯水的猪骨。

step3

3.马蹄去皮洗净后中间切开倒入砂锅内。

step4

4.玉米切成块也倒入锅内。

step5

5.粉葛洗净切成大块倒入锅内。

step6

6.大火烧开后改小火煲1个小时。

step7

7.喝之前加适量盐调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gaoyunshangmao 上传,更新时间: 2013-01-08

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