荸荠荷兰豆炒木耳
充满春天气息的清淡家常小炒。 荸荠是我国的特产果品,荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视之为“江南人参”。 而且荸荠性味甘寒,清热化痰、
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.荸荠去皮切片,用开水焯烫一下过凉备用。
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3.把荷兰豆去老筋洗净也焯烫一下,过凉备用。
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4.炒锅倒油爆香葱姜。
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5.倒入荸荠翻炒片刻。
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6.在加入木耳继续翻炒。
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7.加入糖和盐。
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8.加入蒸鱼豉油。
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9.倒入荷兰豆和红椒继续翻炒。
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10.加少许鸡精。
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11.淋入水淀粉。
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12.淋入香油翻炒均匀关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:t4w756bbk 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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