莲子百合红豆糖水
今年我带了不少莲子回来,所以可以经常使用莲子为煲汤或糖水或粥的食材。喜欢莲子的功效以及口感,煮得软软的吃起来绵绵的还有一股清香味。同时呢,也可以帮助睡眠欠佳的我
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.准备好食材:莲子、百合、红豆。
-

2.红豆要浸泡一个晚上至发大,莲子与百合只需要清洗干净即可。
-

3.冰糖按个人口味选择分量。
-

4.将泡好的红豆先放入压力锅内。
-

5.注入适量清水大火煮沸至排气熄火。
-

6.等压力锅凉了之后打开锅盖,倒入莲子。
-

7.再倒入百合。
-

8.最后再倒入冰糖。
-

9.盖上锅盖继续大火煮沸。
-

10.等压力锅排气之后熄火,冷却再打开锅盖。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarjorieShi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号