莲藕胡萝卜猪骨汤的做法
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莲藕胡萝卜猪骨汤

莲藕胡萝卜猪骨汤是常见的家常汤煲,莲藕被喻为“水中黄金”,富含大量的维生素C,和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素;胡萝卜质

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原料;

step2

2.煮锅内倒入适量水,放入姜片,中小火加热;

step3

3.与此同时,猪骨头洗净,冷水入锅,焯掉血水;

step4

4.胡萝卜去皮切块;

step5

5.莲藕去皮切块,浸入加了米醋的清水中浸泡15分钟;

step6

6.把焯掉血水的猪骨头移入汤锅中,加入胡萝卜;

step7

7.加入浸泡过的莲藕,滴入几滴米醋;

step8

8.大火烧开,转最小火煲90分钟,喝前调味即可;

step9

9.成品。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wgm140391 上传,更新时间: 2013-01-08

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