南瓜百合银耳羹
秋季干燥,秋季补水是我们比较重视的,而在寒冷的冬天,干燥和补水往往被人忽视。 其实,寒冷的冬季,降水减少,空气湿度降低。特别是北方,集中供热以后,室内温度上升,
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.银耳提前浸泡。(泡一晚即可)
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2.百合干提前浸泡。
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3.将银耳根部去掉,银耳撕成小朵,放入锅内,添加足量的清水。
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4.放入洗净的百合片。 开火,烧开,转小火,烧半小时。
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5.南瓜去皮,切薄片。
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6.放入南瓜片。(南瓜切薄片易熟也美观) 倒入锅内,再煮15分钟左右。
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7.银耳胶质煮出,关火。 稍晾,放入蜂蜜,出锅即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wbsb2550 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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