蜜汁苦瓜的做法
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蜜汁苦瓜

最近上火严重导致左边牙齿疼痛难忍,疼起来真的是要人命啊。 买了好几根苦瓜,决定天天吃,一定要把这火气降下去。 苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 冰糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.苦瓜一根去籽去瓤后切成丝

step2

2.锅中加水,放入盐煮沸

step3

3.水沸腾后放入苦瓜焯水

step4

4.然后将苦瓜过凉

step5

5.碗中放入白糖

step6

6.加入蜂蜜

step7

7.加入水化开

step8

8.然后倒入苦瓜中

step9

9.枸杞浸泡五分钟

step10

10.将枸杞放入苦瓜中,然后拌匀就可以吃啦

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小贴士  

©本菜谱的做法由 灵魂随感 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08