番茄排骨
番茄不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,它的功用还有清热止渴,养阴凉血、生津止渴
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.排骨洗净
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2.斩成小块,加入盐,糖,生抽腌渍入味。
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3.热锅热油,把排骨放入煎熟。
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4.准备辅料(番茄,小葱,葛根粉)
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5.把葛根粉用适量的清水冲泡稀释。
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6.番茄洗净切大块。
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7.排骨煎好后盛出备用
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8.锅内留底油,下葛根粉煎制。
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9.同时在锅内用锅铲把它切成小块,盛出备用。
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10.跟着把小葱白放入煸出香味,然后放入排骨。
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11.再把番茄一起放入翻炒
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12.跟着加入适量的清水稍稍煮制
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13.当锅内的食材均已成熟时,加入适量的盐,糖,鱼露调味
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14.把煎好的葛根饼和小葱叶一起放入,稍稍煮5分钟,即可出锅~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:leno1987 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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