山药排骨的做法
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山药排骨

夏天的到了,来一款山药排骨汤怎样?!和山药合炖的排骨,即解了馋又不用担心发的太胖。山药对于想瘦身的MM们而言,更是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,食用后就

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 铁棍山药

    200g
  • 排骨

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 干山楂

    适量
  • 白芷

    适量
  • 陈皮

    适量
  • 小荤香

    适量
  • 花椒

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 大料

    适量
  • 山楂干

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨500克。

step2

2.铁棍山药150克。

step3

3.铁棍山药切段待用。

step4

4.配料备好待用。

step5

5.先将排骨下锅,用开了锅的水烫一下,去掉浮沫(3-5分钟)。

step6

6.然后,把所有的材料统统放入电高压锅中,炖30分钟即可。

step7

7.成品。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:7gd2sq0808 上传,更新时间: 2013-01-08

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