莲子煲排骨的做法
txbswgykzj18729浏览

莲子煲排骨

莲子,其味清香,营养丰富。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨用开水泡去血水。

step2

2.莲子用水泡半小时。

step3

3.将排骨和莲子倒入高压锅,加入两大盘水,调入几滴醋,盖上锅盖上火炖,上汽后中火炖15分钟。

step4

4.煲熟后调入适量盐。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:txbswgykzj 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱