南瓜蒸排骨的做法
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南瓜蒸排骨

香甜软糯的南瓜蒸排骨。 南瓜中的果胶,可以延缓肠道对糖和脂肪的吸收。所以不用怕长肉哦!加了沙茶王的排骨,又是另一种特别的味道,南瓜的香甜,又吸收了排骨的油腻,吃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    400g
  • 南瓜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 沙茶王

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净。

step2

2.下蒜瓣和沙茶王。

step3

3.适量的生抽和生粉,一点点盐。

step4

4.抓匀。

step5

5.南瓜去皮。

step6

6.切大片。

step7

7.取一个耐高温的容器装入拌好的排骨。

step8

8.把南瓜片码在排骨上。

step9

9.入高压锅,上汽后八分钟关火。

step10

10.泄汽后取出倒扣盘中即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gpez2487 上传,更新时间: 2013-01-08

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