山药炖排骨的做法
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山药炖排骨

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。 此汤不

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    300g
  • 山药

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 枸杞

    20粒
  • 胡椒粉

    少量
  • 料酒

    适量
  • 少量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将排骨反复用清水洗净。

step2

2.挤去血水后再下锅用清水焯烫后再用热水洗净备用。

step3

3.将排骨和去皮切块儿山药下锅,加入适量姜片。

step4

4.加入清水烧开,加入适量料酒。

step5

5.水煮沸后撇去上面的浮沫,加一点点醋后转小火煮一个半小时,加入枸杞和盐煮三分钟后加上胡椒粉即可食用。

step6

6.美味的汤出锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:barbarad2e 上传,更新时间: 2013-01-08

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