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花生莲子炖排骨的做法

花生莲子炖排骨的做法
ReggiePurvi14631浏览

花生莲子炖排骨

宝宝这几天老是生病又上火，想着熬点骨头汤给他喝，，又不知道在骨头汤里放什么能去火就放了几个莲子和花生。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨焯水，去污血

step2

2.把焯好水的排骨放在锅中加花生和莲子

step3

3.倒入适量的水

step4

4.大火煮40分钟左右加盐

step5

5.出锅时加点鸡精调味

step6

6.出锅后撒点小葱

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ReggiePurvi 上传,更新时间: 2013-01-08
汤通乳丰胸气虚质高血压腹泻骨质疏松炖抗疲劳健忘

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