排骨炖芋头的做法
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排骨炖芋头

排骨可以补充钙质,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.将芋头、胡萝卜洗净,切成块

step2

2.排骨剁成长5厘米的段,沸水中煮2分钟,用漏勺捞出,再用热水反复冲洗干净,沥干水分。

step3

3.锅内加水,下入葱、姜、排骨煲至七成熟,加入小芋头、胡萝卜和香菜

step4

4.炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精调味即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:trlellbhs3 上传,更新时间: 2013-01-08

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