排骨炖山药的做法
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排骨炖山药

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效; 今晚上做了山药炖排骨,是千烨极喜欢的。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    350g
  • 排骨

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 大料

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨加花椒飞水。

step2

2.山药洗净去皮切断。

step3

3.锅中放入排骨 山药。

step4

4.加入适量水。

step5

5.加入大料。

step6

6.加适量盐调味。

step7

7.上汽后炖半小时。

step8

8.泄压后盛出即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kSrgd7888 上传,更新时间: 2013-01-08

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